ゆるプチダイエット1ヶ月の成果!!
1ヶ月間のゆるプチダイエットで、きな粉入りヨーグルトに朝食を置きかえてきました。少し空腹感がありながらも美味しくいただいた1ヶ月!!
さぁ~て、何キロ減ったかな?って思いながら体重計に乗りました。
んん??全然減っていない!!
どうしてなのだ!!
見間違い??
いやいや違うようです。
何度見ても変わっていない。
お腹が減っても、10時の休みにコーヒーを飲んでいただけなのに。
(これは、ゆるプチダイエットまえから飲んでいたものです。)
少し期待はしていたけど、これは失敗に終わりました。
次は何にチャレンジしようかしら?
夏場のダイエットは、暑さで食欲も減ったりするけど、冬場はちょっと無理~。
動物が冬眠する時のように、脂肪を蓄えようとするあの気持ちが分かる感じです。
寒さに弱い私は、動かず寒さに耐えられるように脂肪を蓄えようとするのですよ。