記憶力が落ちる? それって年のせい?
50代にして勉強を始めた私です。
始めた勉強は、建設業経理事務士1級です。
前回、受けたのはかれこれ16年ほど前です。
もうすっかり2級の内容なんて、忘れちゃってます。
人間の記憶力
年をとったから、覚えが悪くなったわ。何てことよく言いますよね。
でも、年のせいにしては駄目なのです。脳は、ほとんど老化しない組織なんですってよ。
若い人が覚えが良いのは、毎日絶え間なく脳を使っているからのようです。
年をとると、よっぽど仕事に必要じゃない限りは、毎日勉強している人って珍しいですよね。
年齢別記憶力
10代から20代は、記憶力のピークだといわれています。脳が物事を吸収しやすい時期です。
30代は仕事などで、沢山の脳を使っているピークです。脳を活発に使っている時期です。
40代は、身体が少し老化してくる時期であります。脳も少しその影響を受ける時期ではありますが、まだまだ脳は活発に活動しています。
50代は、更年期障害が出はじめたり、時には認知症になったりと、身体的に衰えが出てきたりしますが、まだまだバリバリに仕事をして、脳を使っている人はいます。
仕事から離れてしまうと、脳を使わなくなり記憶力が低下してしまいます。
記憶力をアップさせるには?
興味と努力次第だそうです。でも、ホントそうですよね。
自分が興味があるものであれば、色々と調べたくなり、覚えようとしますよね。わくわくしながら、調べて努力もしますものね。
そんなこんなで、勉強を初めて数日が経ちました。
200ページほどの、財務分析のテキストを
サラッと読みました。（内容は、まだまだ覚えていませんよ）
ただ、流し読みをしただけです。
テキストも、字がびっしりでなく絵も少し入っているので、
嫌にならずにすみますね。（まだ、興味がでてきたとはいえませんが…。）
